方默南看著眼前敬禮的男人，板寸，五官端正，可以說好看，俊秀硬朗，眼神中明顯的驚喜。可見兩人是熟人，非常的熟。
賀軍堯就這么淡淡的看著他，掃了眼他懷里的秒表，“三十分鐘?！?
只說了個淡淡的時間，沈安邦就知道賀老大生氣了，武裝5公里越野的合格為26分鐘，按要求攜帶武器，防毒面具，水壺?？姘?，子彈袋(含四個彈匣).手榴彈袋，干糧袋等等,負重為18到22公斤。
而作為特種兵負重越野跑完五公里，就是二十分鐘也才勉強過的去，別說三十分鐘了。忒丟人了。沈安邦下意識的想要解釋，“他們是新……”兵。
他的話還沒說完，賀軍堯轉身離開，方默南和小劉趕緊從后面追上去。
相比于俯臥撐這樣的力量型訓練，五公里這種耐力訓練可就不是那么簡單了。力量型的訓練，隨時隨地的可以進行，比如晚上熄燈前的幾分鐘完全可以在床上，做一下俯臥撐和仰臥起坐，但是五公里這種訓練，只有在每天的訓練時間訓練進行。而且是一塊硬骨頭，枯燥乏味，很多人啃不動。
沈安邦陰沉著臉，臉色黑沉，大踏步的走過來，瞪著列隊的方陣?！叭昼姡∵€敢說是各野戰部隊挑來的優秀尖兵，就他**的這個速度？明天超過不給我跑進二十二分鐘之內，我讓你們一天都練習五公里！”他頓了一下，“不行的話，哪來還回哪去?！?
新兵臉色鐵青不敢說話，有的甚至臉色慘白，尤其是那些拖累了整體速度的士兵，團隊講的就是合作與團結，為了配合速度慢的，所有人慢了很多。
“解散，休息十五分鐘，吃飯之后進行其它各項訓練。”
命令一下，新兵開始原地休息，有的甚至整個直接跌坐在地上，讓這些新兵深深的明白什么是特種兵。
沈安邦向前走上兩步，摘下新兵的負重，套到自己身上，他把秒表遞給了新兵。
新兵看他這架勢，這是隊長要跑五公里啊！眼睛刷刷的看過去，‘噢！噢！’他們都睜大眼睛看著隊長。
“掐表！”沈安邦話落，像支離弦的箭沖了出去。
沈安邦踏著石子路往山頂跑去。他感覺好像回到了過去剛到特種部隊的感覺，那時是多么的不知天高地厚，是多么的年輕意氣風發，他思緒飄飛，在田野間飛奔，他不知道的是，在無意識中，他的速度一直保持著出門的狀態。一個新兵蹬著自行車，全力加速愣是沒趕上，始終落后于他。心里更是震憾，真是強人啊，速度一直是這樣快，臉上還帶著輕松的笑容。他不知道他們的沈隊長，正在開小差。
沈安邦想起自己在特種部隊的日子，才知道當時賀軍堯為什么問大伙兒，為什么當特種兵，大家七嘴八舌的，有的說為了榮譽，但只能寫進秘密檔案中，有的為了變強，有的為了夢想而來。
有些人沉默不語，幸苦，痛苦，各種交雜的感覺，想家，想親人，想著當初為了夢想而來，卻想不到夢想與現實之間存在著這么大的殘酷，那些感覺，他們也說不出來。
當初隊長的冷眼沈安邦至今都記著，他站在大伙兒面前，高聲喊道，“是為了活著！”
多么樸實的答案，就是為了活著，為了家里的老媽媽，不白發人送黑發人，為了親人好好的活著。
沈安邦說出那句沒有解釋完的話語就后悔了。他的任何一點兒偏袒或者維護，將來有可能收到的就是戰友的犧牲，不管對于誰，那將是錐心之痛。
活著！現在是訓練場，一旦到了真正的戰場，當真正面對的是死亡的觸角，當特種兵，就是與死亡為伍！那么想要活著就必須死命的操練。
泥水、汗水、淚水，重壓、摔打、掙扎，沈安邦就是在這樣的操練中活過來的。訓練苦嗎？苦！苦得近乎嚴酷，苦得有些讓人承受不起。和平年代，有必要這么嚴格苛刻的訓練嗎？答案是不容置疑的：平時不流汗不流淚，戰時就要流血犧牲。這淺顯的道理誰都清楚。真正的戰士，就要邁過這道艱難的坎坷；過硬的好鋼，就要經受這樣的反復錘煉；才能百煉成鋼，減少傷亡。
‘平時多流汗,戰時少流血.‘這是軍人的一句俗話或叫警句，只有到了第一次出任務的時候，沈安邦才真正體會到這句話有多重。
沈安邦回想著當年剛被選入特種兵的情形，第一次進特種部隊的時候，他是個有名的刺兒頭兵，各種訓練，各種謾罵，他不明白他們做著最神圣的職業，為什么卻連最基本的尊嚴都沒有。
直到出任務的時候，子彈擦肩而過，他才知道，所有的嚴格訓練與苛刻要求，都是為了減少犧牲，為了讓他們在執行任務的時候能活著回來。僅僅是為了活著！
旁邊的指導員看著新兵笑著道，“不錯哦！能讓沈隊長親自調教你們，那是你們的福氣，咱們沈隊長的本事，你們很快就知道了！就知道自己有多丟人了。知道什么才是特種兵。”
當這些新兵看來返回來的沈安邦出現在他們的視線的時候，不可置信的盯著同伴手里的秒表‘十四分鐘’啊！這是什么概念。
不敢相信的揉揉自己的眼睛，眨眼間沈安邦已經站在他們面前，‘十五分鐘?！卤白涌粗虬舶畹难凵穸甲兞?，那是深深的敬佩！軍營崇拜強者。
這就是人家為什么是教官，他們是兵！ 沈安邦脫下負重， 高聲喊道?！昂昧?，結果你們已經看到了吧！。但是我要告訴你們的是，你們也可以的，只要按照我的方法去做，可以比我做的更好，超越我。告訴我，你們有沒有信心完成任務？” “有！”迷彩們一齊響應?！ 拔衣牪灰姡 薄 坝校 甭曇舾禹懥痢！∫恢ЬJ的部隊，首先士兵必須有充足的體力，因為體力是保證戰術和作戰技巧順利發揮的必要基礎。特別在惡劣環境下的作戰，體力消耗的速度會比正常情況下更快，體力消耗過快，會嚴重影響士兵的作戰效能，甚至會喪失戰斗力。因此，任何一支戰斗部隊，必須將體能訓練作為日常訓練的重點之一?！∶刻煸缤砀饕淮?0公里越野，這是每天的必練課目。
賀軍堯站在辦公室的窗前看著窗外發生的一切，面部表情柔和了許多，那剛才的情形一如從前，不斷重復著、發生著。
操場上震天的響聲，使得方默南也走到了窗前。“他們剛才的表現很差勁兒嗎！”
“以后會更好！”賀軍堯沉聲說道。
“剛才的沈隊是你兵?！狈侥闲χ?。
“哦！”賀軍堯側頭看向她。
“愛之深、責之切，你剛才生氣了?！狈侥鲜种柑摽毡葎澚讼滤哪槪m然看上去一如往常，嚴肅，不茍言笑，但方默南看的出來他生氣了。
“對士兵的生命負責?！?
軍官要對自己士兵的生命負責，父母養到十八歲不容易的，送到部隊就是信任你，人生如吹燈，可他們死后要留下多少孤兒寡母。
79年越戰時,賀軍堯記得軍隊陣亡官兵每人撫恤金為五百元，實際發到孤兒寡母手中時往往不到這個數目。他曾聽說有個老太太講她養兒十八年，最終還不及養了一年的豬。很心酸、悲哀！卻是現實。
為了不讓戰士們的價值和豬等同，雖然軍人的沒有用錢來衡量自己，他們相信總有一天國人會用真正的價值標準來衡量他們。
但是在這之前，前提條件就是，“活下去！”賀軍堯淡淡地說道，語氣卻是力壓千斤。
方默南看著迷彩們在窗外訓練，這讓她想起一則小故事，“一只野狼臥在草上勤奮地磨牙，狐貍看到了，就對它說：“天氣這么好，大家在休息娛樂，你也加入我們隊伍中吧！”野狼沒有說話，繼續磨牙，把它的牙齒磨得又尖又利。狐貍奇怪地問道：“森林這么靜，獵人和獵狗已經回家了，老虎也不在近處徘徊，又沒有任何危險，你何必那么用勁磨牙呢？”野狼停下來回答說：“我磨牙并不是為了娛樂，你想想，如果有一天我被獵人或老虎追逐，到那時，我想磨牙也來不及了。而平時我就把牙磨好，到那時就可以保護自己了?！?
確切的說，這些士兵平時的訓練就是再磨牙，把他們的牙齒磨得又尖又利。
賀軍堯點點頭，走廊上響起了急速的奔跑聲?！椤囊幌拢k公室的門被大力的推開，“賀老大，你來的正好！陸五的事可怎么辦??！我都快愁死了?！比~老三激動地說道，“你說他怎么可能投敵叛國，犯下間諜罪。這想想都不可能的事?！?
可是這又實實在在的發生了，文件雖然被截獲，但已經到達敵方手中?！斑@叫什么事！陸五，要是敢叛國，陸老爺子，頭一個崩了他。為了錢，娘的陸家小六，那就是個錢簍子，那用的著?！比~老三煩躁的扒了扒了腦袋“你們到東南亞出任務，到底發生了啥事，那家伙回來整個人就不對勁兒，陰沉的很，跟中邪似的。”RS