賀軍堯這拳法一亮，也把兩人之間的旖旎給打散了。
方默南和元肇鷹站在一邊稍大的一點兒的礁石上，靜靜的看著，嚴格說起來他們站的地方不是細沙灘，而是一整片黑乎乎的礁石灘。
海浪拍打在礁石上，在銀色的月光下，猶如堆雪砌玉，煞是壯觀。
賀軍堯走在上面如履平地，行動之間速度快的身影也漸漸的被虛化，只能看到一個模糊的人影，彈跳騰越，動作舒展到極至，大開大和，變化莫測，犀利無比。一套拳法虎虎生威，當真威嚴、剛猛、霸氣。
腳下的礁石上瞬間好似出現數個賀軍堯在演練，這就是當速度達到極快后，給人一種視覺上的錯覺，待到賀軍堯停止演練后，只看見原本灘中斧削刀劈，嶙峋怪異的礁石已經沒有了，方圓五米的地上已經鋪上了一層厚厚的粉末，猶如細沙灘一般平整。
這些都是賀軍堯在演練時被他所散發出的真氣把周圍的礁石震為地粉末，先天高手最多把其弄成碎片，而進入金丹期，全力發威的話，強悍！真正的強悍。
這不得不說金丹期真氣比先天真氣來說強的就不是一星半點了，簡直是一個天一個地。
賀軍堯收勢后，找了個石塊盤腿坐下后，靜靜的感悟著天地靈氣在體內奔流流轉，靜靜的吸收天地間微乎其微的靈氣，又把體內真氣運轉三十六個周天，這才睜開雙眼，面容平靜，帶著返璞歸真的平和。
原本總是嚴肅的冷臉，沉穩卓然，周身帶著清貴冷酷的氣質，這時的他心靈竟然是一片祥和、寧靜，仿佛這是本該就這樣地，亙古就存在地，又仿佛本來這就不存在，一切說不清道不明，矛盾之極。
“嘖嘖……這小子一下子提升到了化勁的境界。”元肇鷹咂舌道。
先有明勁,后有暗勁,最后才有可能練出化勁;但它們又有質的區別,很多人練一輩子也練不出暗勁,有的人有了暗勁之后,再怎么苦練,也達不到化勁的境界。
明勁、暗勁、化勁都可以傷人,但形勢不同,效果有異。 真正的以真氣作用發出的明勁, 能使未練過硬功夫的人也能產 ,生鐵砂掌般的威力。將一塊青磚立于桌面，用手一揮，上半截粉碎，下半截紋絲不動。這絕不是力大之人能夠做到的。
暗勁打人，有滲勁的效果，外面好好好的，里面已經傷著了。用手按一下西瓜，皮沒破，里面的瓤全壞了。
化勁則能直接傷人氣血。
明勁傷人筋骨，暗勁傷人五臟，化勁傷人神氣。
明勁起如鋼銼，落如鉤桿，起如風、落如箭，打倒還嫌慢，追風趕月不放松。足打七分手打三，五行四梢要合全。氣連心意隨時用，硬打硬進無遮攔，打人如走路，看人如蒿草。
明勁有聲，暗勁無聲，練之神氣要舒展，運用要圓通活潑。起似伏龍登天，落如霹雷擊地。起無形，落無蹤 ，起意好似卷地風。起不起，何用再起；落不落，何用再落。低中之中望為高，高之中望 為低。打起落如水之翻浪。不翻不鉆，一寸為先。腳打七分手打三，五行四梢要合全。氣 連心意隨時用，打破身式無遮攔。
暗勁者于人動手一出手，自己覺得沒怎么用力，對方卻感覺到強大的內力沖擊。
化勁者，即練神還虛，亦謂之洗髓之功夫也。是將暗勁練到至柔至順，謂之柔順之極處，暗勁之終也。丹經云：“陰陽混成，剛柔悉化，謂之丹熟”。柔勁之終，是化勁之始也。所以再加上功夫，用練神還虛，至形神俱杳，與道合真，以至于無聲無臭，謂之脫丹矣。拳經謂之“拳無拳，意無意，無意之中是真意”，是謂化勁。
明勁是小學功夫。進退起落，左轉右旋，形式有間斷，故謂之小學。暗勁是大學 之道。上下相連，手足相顧，內外如一，循環無端，形式無有間斷，故謂之大學。
論語云：“一以貫之”，此拳亦是求一以貫之道也。陰陽混成，剛柔相合，內外如一，謂之化勁。用神化去，至于無聲無臭之德也。孟子云：“大而化之，之 謂圣。圣而不可知之，之謂神”。丹書云：“形神俱杳，乃與道合真之境”。
元肇鷹說道，“化到至虛無之境 ，謂之至誠至虛至空也。如此“大而化之之謂圣，圣而不可知之之謂神”。說起來他也是修道之人。只不過現在的真經大多殘破不全，被當成封建糟粕給毀了。”
戰爭、動亂，不知道毀掉了多少老祖宗留下來的好東西。
方默南點頭同意，“能順利結丹真的是他的造化。”
由于是機緣巧合賀軍堯進入金丹期的，也可以說有點兒揠苗助長了，所以方默南有些不好意思摸摸鼻子道，“嗯！賀大哥工欲善其事，必先利其器，所以你接下來還要刻苦的訓練，由于體內的真氣剛猛霸道，就必須要鍛煉出一個完美的身體來與之配合，身體的力量，速度，靈敏性，柔韌性缺一不可，這并不是一件簡單的事。‘內煉精氣神，外練筋骨皮’你應該懂的。”
“嗯！”賀軍堯點點頭。
“真氣的運行法門你都知道，這個每天必須得修行打坐，運行三十六周天。盡快的讓真氣與身體融合為一體。”方默南青澀的臉上，難得的一本正經非常的嚴肅。
“嗯！”
接下來的一年里，賀軍堯好像又回到了初學武功的幼年孩提時代，好在軍營本身就在荒郊野外，賀軍堯每天早上，他都要從山谷里往返跑10次，然后再爬上山洞所在的那個山峰，往返3次.接下來就是早飯時間了，早飯后，賀軍堯親自訓練那些士兵，當然自己也陪練直到中午，不放棄一絲一毫的時間，下午也是和士兵們一起訓練，只有到了晚上才開始修煉道家心法。
賀軍堯親自帶隊訓練出來的士兵，那真是個頂個的強。在以后的歲月里這些特種兵出秘密任務時，零死亡，當然受傷在所難免。他們永遠是最神秘的，最讓敵人膽寒的利器。
賀軍堯不但對他手下兵下死手訓練，因為一個最樸素兒簡單的道理，那就是活著。
對自己更狠，這些是后來方默南從葉老三那里無意得知的。
那完全是極限訓練，每一天，每一次跑這一百里的時候，賀軍堯都是以自己最快的速度跑，從不減速.一次次感受著身體的極限，不斷的突破著。雙腿仿佛灌了鉛塊，沉重的幾乎邁不開步子。嗓子里幾乎要冒出火來，大口大口的喘著粗氣，賀軍堯卻依舊向前跑著.死死的盯著前方，他在心里卻依舊在不斷的要求自己加快速度.腦袋開始發脹，眼前仿佛有無數小星星在晃動，他依然沒有停下，繼續向前，向前！忽然，一股金黃色的氣流從四肢百骸里流出，他能感覺的到，那是丹田的真氣。但每當他訓練達到極限時，丹田內的真氣就會出現，不斷滋潤著他那已經達到極限的身體，讓他的身體在一次次的極限訓練中得到提升。
雖然訓練非常苦，每次訓練完后賀軍堯都像是一灘爛泥，葉老三嗤笑他，怎么跟新兵一樣沒用，其結果就是葉老三中了賀軍堯的激將法，也跟著訓練，被狠狠地操練，直呼他賀瘋子，沒人性。當然效果也是顯而易見的。
然而賀軍堯卻非常享受這種訓練.那是一種戰勝自我后的陶醉.這讓他很自傲，所以他不能容忍自己連訓練都要叫苦。
一分耕耘一分收獲，氣血的調節、精氣神的修煉、意念神識的控制，全面提升。身體與內功同時修煉，內功與靈識同步提高。
后來賀軍堯自己就不是在訓練，而是在享受！他很享受自己突破身體極限的那種感覺，那種一次次超越自我的感覺是沒有經理過的人所不能理解的。
賀軍堯顯擺完了，方默南就一手拉一個，移形換影，消失在海邊，回到病房。
“我說女人，你這招移形換影，以后去哪兒還不方便死了。”元肇鷹坐在沙發上，拿起茶幾上的蘋果咔哧、咔哧啃了起來。唔！他什么時候能恢復魔力啊！沒有魔力真的不方便，被人像對待孩子一樣對待。
“切！得了吧！你以為能天天用啊！”方默南為之氣結，雖說法術好用，但畢竟在人類社會，怎么著也得避諱著點兒，除非你覺得自己活膩味了。
“那你……”元肇鷹想說，就是幫著他進階，也不用抖摟出來您的底牌吧！雖然他是男人，但他也不會替男人說好話。男人是最不可信的。
方默南手支著下巴，眨眨眼，笑的天真可愛，“賀大哥……”聲音甜糯且意味深長。
“我們是一根繩上的螞蚱。”賀軍堯回道。有些時候他們兩個是同一種人，孤獨、寂寞，有些是需要分享的，快樂、悲傷。
還真是話糙理不糙，方默南搖頭失笑，人總是愛犯傻，不過直覺他可以信任，而且向來她的運氣不錯。
兩人舉起手中的大蘋果，虛空，輕輕一碰，為彼此了默契，相視一笑。
咔哧、咔哧啃蘋果。
賀軍堯卻是感慨良多，能得到她的信任可真不容易，要知道她看似溫和無害，笑瞇瞇地，其實內心比誰都冷靜、冷情、冷漠，除了她在意的人。這是不是說明……他已經被劃為自己人了。RS