“我沒力氣，怎么從皇宮背尸體到城外的亂葬崗，走慢了可是要挨打的。”洪連朔一本正經地說道，她說的沒錯。
“這都是長年累月練出來的，誰一開始就是大力士呢！”洪連朔漆黑如墨的雙眸看著她們說道，“怎么樣？未來只會比這更加辛苦，能堅持下去嗎？”
“能！”崔命呼吸平穩后神色堅定地看著洪連朔有力地說道。
余下的一千多人，也齊聲高喊道，“能！”
“能！今天暫時到這兒吧！”洪連朔目光掃過狼狽的她們道。
“我歇夠了，還能跑。”崔命直起身子道。
“聽話，今天到此為止。”洪連朔清澈如水的目光看著她們說道，“訓練要循序漸進，不可能一口吃個胖子的。”溫柔地又道，“想跑以后有的是機會，不急在這一時半會兒。”
崔命只好應道，“那好吧！”困惑地看著她說道，“洪娘子，我有個疑問？”
“說！”洪連朔很干脆地說道。
“為什么不讓我們練習射箭，或者是大刀、長矛，長矛重的話，大刀我們拿的動。”崔命抹了一把臉上的汗，眨眨充滿困惑的雙眸看著洪連朔說道。
洪連朔深邃澄凈的雙眸掃過她們道，“無論是弓箭、大刀、長矛，甚至以后騎馬，馬上作戰都需要充足的體力，因為體力是保證戰術和作戰技巧順利發揮的基礎。”嚴肅且認真地又道，“在惡劣的環境中打仗，體力消耗的速度會比平日下降更快。體力消耗過快，會嚴重影響你們的作戰能力，甚至喪失戰斗力。”調侃道，“這么說吧！沒有充足的體力，你連逃跑，都跑不了。”
“呵呵”崔命明亮的眼睛看著她笑道，“您把逃跑說的理直氣壯。”
“逃跑不被抓到也是一種能力。別以為逃跑就是簡單的跑，這也需要技巧的。”洪連朔一本正經地說道，“這些以后再說！咱們上戰場不是去送死的，而是為了消滅敵人，活著回來。”眼神堅定地看著她們說道，“每日里累死累活的拼命訓練，是為什么？就是為了活著。”
“對跑步還有怨言嗎？”洪連朔盈滿笑意的黑眸看著她們問道。
“沒有！”崔命她們齊聲高喊道。
“我有個疑問？”溫燕妮提高聲音道。
“以后說話前，舉一下手，我能看見你、”洪連朔眸光溫柔地看著她說道。
“是！”溫燕妮舉了下手道，“我們要跑到什么時候？一直跑嗎？”
“跑步是每天的必修課，一直要跑下去，除非你離開軍隊。”洪連朔鋒利的視線掃過他們道。
“不就是跑步嘛！跑就是了。”崔命輕松地說道，“我們堅持不懈地跑下來，是不是就不會這么狼狽了。”
“是！”洪連朔聞言笑著點頭道，沉靜地雙眸看著她們又道，“任何事情都不是一蹴而就的，都是需要不斷的積累，量變引起質變。”
“量變、質變是什么？”崔命虛心地看著她問道。