云傲手札分為上下兩部，前半部分記述的是龍傲天的生平。云隱志里的龍傲天傳記錄的大都是龍傲天在云隱門的所作所為，其故事很有激勵意義，但比較粗略。而這個手札記述的故事是很詳盡的，像是他本人的回憶錄，連龍傲天小時候偷黃瓜，長大后暗戀其師姐，偷偷寫情書告白被拒的事都記錄了。
這種流水賬式的記載一個人的生平，從四五歲記事開始一直記錄到五十五歲。要是換成別人，都忙著練功呢，誰有空看這種又臭又長的回憶錄。但湊巧的是，陸多福正是那一個閑人，他有的是時間來看一個門派前輩的全部故事。
看得出來，這個龍傲天也是個性情中人。當其拿下門派大比頭名，興沖沖地寫信告白師姐。本以為能換來師姐垂青，沒想到被無情拒絕，龍傲天心灰意冷，跑去酒樓買醉一個月，把門派大比獲得的獎勵都當了酒錢……
后來經(jīng)過其師父耐心開導(dǎo)，龍傲天終放下心結(jié)，從此看破紅塵，一心沉溺于武道。從此龍傲天的修為扶搖直上，進入武皇境九重之后，恰逢黑虎幫作惡，毅然放棄突破的機會，仗劍除惡，自此淪為廢人。
縱觀龍傲天一生，有暗戀時的甜蜜，有門派大比奪魁的意氣風發(fā)，有告白被拒的失落，也有看破紅塵后的坦然，更有除惡務(wù)盡的義無反顧和修為盡廢后的心如死灰。前輩如此豐富的人生際遇，給陸多福飽了眼福之余，也讓他對人生的感悟提升了不少。但手札的下半部分，相對于陸多福來說，那就不僅僅是很大的幫助了，而是真正可以逆天改命的東西。
話說龍傲天修為盡廢后，確實是郁郁寡歡，混吃等死了一段時間。失去靈脈后，他無法再修煉，也不再適合擔任門派內(nèi)的職務(wù)，所以他徹頭徹尾成了一個閑人，比陸多?，F(xiàn)在的情形還糟糕。
可閑了一年多后，龍傲天心血來潮，自己英雄一世，如果不留下點什么，豈不可惜了，于是他寫了個回憶錄，就是手札的上半部分。寫完之后，龍傲天自己都感動了，如此精彩的一生，如果真混吃等死，那太窩囊了。他不甘心，想要重獲修為。
可沒靈脈不可修煉，這是所有武者的共識。不過凡人的共識左右不了天才的想法，龍傲天這種天才，一旦心里有了想法，哪怕再離經(jīng)叛道，他都會堅持去做，不死不休。
五年后，龍傲天的堅持不懈有了回報，在經(jīng)過縝密的推理和數(shù)十次的實踐，他創(chuàng)出了一種前無古人的運氣方式，叫做“無脈之息”。此法適合無脈之人的修煉，只不過缺點也很明顯，由于修煉方式的不同，導(dǎo)致這世上所有的功法均不適合無脈者修煉，想要功法那就得自創(chuàng)。武技亦是如此，無脈之息的靈力運行方式跟常人不同，修煉“無脈之息”的人沒辦法使用常人所用的武技。
這功法的好壞，陸多福暫時也看不出來。不過憑陸多福這些年在醫(yī)道上學到的經(jīng)驗來判斷，此法沒什么問題，修煉不會導(dǎo)致走火入魔。至于功法武技的話，因為龍傲天創(chuàng)出無脈之息后沒多久就死了，自然也沒時間來創(chuàng)造了。
“砰砰砰”，陸多福聽著自己的心跳聲，激動的手足無措。三年多了，盡管他繼承了溫老頭的衣缽，成了云隱門的小神醫(yī)，可陸多福心里清楚，他的處境并不如表面這般光鮮。
無法修煉，他陸多福永遠成不了南宮修真正的弟子，也就成不了云隱門的正式弟子。偌大的云隱門，他將永遠是一個外人。
而他不能修煉的事，云隱門上下無人不知。很多弟子對他是十分不屑的，認為掌門瞎了眼才要收這種人當?shù)茏印Ｔ偌由详懚喔Ｆ饺崭蠈m月太要好，更是惹這幫年輕弟子嫉妒，所以背后都是叫他廢物。只有當南宮月或者南宮修夫婦面的時候，才會違心地稱他一聲陸師弟。
對于乞丐出身的陸多福來說，最高的理想不過就是以后能有口飯吃。至于能不能練武，這對他而言其實不關(guān)鍵。只不過他實在不想因為不能修煉一事而成為別人眼中的異類，尤其是南宮修會受自己連累成為笑柄?，F(xiàn)在這一切有改變的可能性，如何讓陸多福不激動。
得告訴師父他們，讓他們高興高興，陸多福心道?？赊D(zhuǎn)念一想，這八字還沒一撇呢，萬一自己實在沒有修煉的天賦，從此止步不前，那豈不尷尬。算了，還是先不說，等真的練成了，再告訴師父他們不遲。
翌日起，陸多福開始修煉。修煉的地點，陸多福選在落霞峰的云藥堂。現(xiàn)在溫老頭不在了，云藥堂卻依舊保留，繼承了他衣缽的陸多福去那里值守，最是合適。
其實云隱門區(qū)區(qū)幾百號人，又都是身強力壯的修武之人，很少有人會生病。平時那些弟子們也就相互切磋的時候有個皮外傷，自己用金瘡藥解決一下就好了。
至于云隱山腳下的百姓，雖說有幾千人，但小鎮(zhèn)上有醫(yī)館，基本上能滿足這些百姓的需求。除了疑難雜癥，很少有人會跋山涉水來云藥堂求醫(yī)。而且溫老頭去世后，部分人對于陸多福的醫(yī)術(shù)還是不能完全信任，畢竟他只是個十四歲的少年。
所以云藥堂現(xiàn)在基本只有陸多福一個人在，這極大的方便了他的修煉。進了藥堂，將門一關(guān)，陸多福依照手札上的法子，盤膝坐下，引導(dǎo)著靈氣在體內(nèi)運行。
“呃……”胸口劇痛，差點讓陸多福疼暈過去。但是陸多福并沒有感覺意外，也沒有停下的意思。根據(jù)龍傲天的注解，無脈之息的運氣方法跟正常的煉氣口訣是截然不同的，且更為霸道直接，所以對身體有一定的創(chuàng)傷。
初習者必須強忍劇痛進行煉氣，強行在體內(nèi)開辟一條運氣的通道。隨著修煉加深，痛楚會逐漸減弱。要一直練到痛感完全消失，就說明成功了，就可以正常修煉了。
這法子太過異想天開，成與不成還是未知，唯有持之以恒方能最后看結(jié)果。關(guān)鍵是要忍著痛楚，確是非常人能堅持下來。不過對于陸多福來說，他沒得選擇。
每練幾日后，陸多福都要自己以銀針將靈氣引出，防止靈氣淤積過多，傷害身體。陸多福暗自慶幸，當時溫師叔祖要自己要學醫(yī)，真是太有先見之明了。
練了一個月后，還是沒什么效果。倒是頻繁修煉，睡眠不足，精神不免變得差了，時常走神打盹，師父師娘都疑心陸多福是不是病了，要找大夫給他看。陸多福笑稱自己就是大夫，趕緊找借口開溜。
直到兩個月后的一個晚上，陸多福在運氣的時候，隱約之中，感覺體內(nèi)似有一條通道，在緩慢吸收著靈氣，原本身體內(nèi)的阻力驟然小了很多，痛楚也隨之大減。陸多福大喜，反復(fù)運氣。幾天以后，運氣再無阻礙，完全沒了痛楚，靈氣入體后轉(zhuǎn)而沿著那條通道在體內(nèi)運行，周身說不出的舒暢。沒有了疼痛，運氣后整個人也變得精神了。陸多福確定，無脈之息成了。
功夫不負有心人，陸多?？裣仓拢瑤缀跻舐暫俺鰜恚@幾個月來受的折磨有了圓滿的收獲。高興過后，陸多福又冷靜下來，甚至有些愁起來了。因為無脈之息是成了，可這畢竟只是個煉氣之法，后續(xù)他沒有功法來修煉。
沒有功法，只憑煉氣術(shù)，倒也不是不能修煉，只不過進度比較慢，而功法卻能大大促進修煉進度。打個比方，將武皇作為一條路的終點，如果一路靠煉氣上去，那跟爬著去西天取經(jīng)沒什么差別，而有功法的話，就相當于在走，在跑，甚至是飛，這中間的差距顯而易見的。只憑煉氣就想出人頭地，陸多福是不信的，更不會相信什么煉氣十萬年，出山就無敵的鬼話。
而且功法不僅僅只是用來加速靈力修煉用的，有些可以強身健體，有些可以修煉精神力，還有某些具有特殊功能，比如青春常駐，起死回生什么的，好多功法還能當成武技來使用?？上?，陸多?，F(xiàn)在是啥都沒有。