再看臣妾，渾身的貓濕漉漉的，顯然是剛剛游泳，在水里泡過(guò)的痕跡。
伍環(huán)大驚，這只該死的貓，明明在自己的意識(shí)空間里，怎么又跑到現(xiàn)實(shí)世界中來(lái)了？伍環(huán)大聲呵斥著，意思是，你別作妖了，趕緊回來(lái)。
那貓兒猛地發(fā)起狠來(lái)，小嘴兒一張，露出了滿嘴鋒利的牙齒。
恍惚間，那貓就到了近前，大小也旋即變成了一只老虎般的模樣，小小的貓嘴已經(jīng)變成了獸王的血盆大口，伍環(huán)就感覺(jué)自己的腦袋已經(jīng)探入了貓嘴之中，那放大數(shù)十倍的貓嘴之中的紅舌頭，已經(jīng)是清晰可見(jiàn)。
再看貓兒那鋒利獠牙，已經(jīng)開(kāi)始閉合，這就要將伍環(huán)的脖頸生生咬斷……
伍環(huán)大叫一聲，從夢(mèng)中驚醒，再看，渾身上下，已經(jīng)全是汗水。
從哪些接近泳池和水浪的軟裝飾中，伍環(huán)確定，自己剛才是在做夢(mèng)。伍環(huán)趕緊長(zhǎng)吁了幾口氣，舒緩心中的恐懼，然后再看看床下的被褥，居然已經(jīng)被自己手舞足蹈地跑出了幾道溝來(lái)。
顯然，自己剛才這一覺(jué)，一直也沒(méi)忘了在床上繼續(xù)訓(xùn)練。誰(shuí)說(shuō)游泳必須得在水里？伍環(huán)看看床上這一團(tuán)糟，都有點(diǎn)不敢相信了，自己還有這么強(qiáng)的敬業(yè)精神么？
這一番下來(lái)，也不知道又過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間，伍環(huán)這才渾渾噩噩地再次進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
可奇怪的是，這剛一睡著，又是剛才的夢(mèng)境了。伍環(huán)意識(shí)中有點(diǎn)納悶，做夢(mèng)斷片，還能接上么？
泳池還是那個(gè)泳池，周圍的環(huán)境一點(diǎn)沒(méi)變，只不過(guò)，臣妾消失了。
伍環(huán)正在夢(mèng)境中發(fā)冷，猛然間旁白再度響起，這回伍環(huán)可以確定，那就是韓日禾的聲音。
“伍環(huán)，你自己說(shuō)說(shuō)，你在游泳方面的基功怎么樣？”
“董事長(zhǎng)，我游泳的基功差的一塌糊涂，和職業(yè)運(yùn)動(dòng)員沒(méi)法比啊。”
“你的自由泳，是自由泳么？”
“是，我自由泳的姿勢(shì)，太自由了。”
“算你有自知之明，那現(xiàn)在的情況，我們還有戰(zhàn)勝魯恩、奪取本次短池游泳邀請(qǐng)賽冠軍的機(jī)會(huì)么？”
“應(yīng)該是沒(méi)什么機(jī)會(huì)了吧？”伍環(huán)在夢(mèng)里，都感覺(jué)這話說(shuō)出來(lái)，肯定會(huì)惹韓日禾生氣。
“放屁，不爭(zhēng)取，怎么知道沒(méi)機(jī)會(huì)呢？”
“只有7天時(shí)間，不對(duì)，現(xiàn)在只剩下6天了，就算我再努力，也沒(méi)有意義啊。對(duì)了，董事長(zhǎng)，謝謝您的小米粥和白煮雞蛋啊。”伍環(huán)現(xiàn)在才感覺(jué)，訓(xùn)練和吃飯相比，還是吃飯享受的多，就算是月子飯，那也是蠻香甜的。
“沒(méi)到最后一刻，誰(shuí)也不會(huì)知道結(jié)果是什么樣的！雖然你的基功不行，但是我們?nèi)匀挥心嬉u爆冷的機(jī)會(huì)！”
“我現(xiàn)在這個(gè)情況，和人家游泳冠軍比，還有獲勝的機(jī)會(huì)？”
“當(dāng)然！”
“老爺子，您難道還有什么能力挽狂瀾的錦囊妙計(jì)？”
“當(dāng)然！短池和標(biāo)準(zhǔn)池的最大區(qū)別，就是100米的自由泳，就有3次轉(zhuǎn)身！而每一次轉(zhuǎn)身，幾乎都會(huì)決定最終冠軍的歸屬！雖然，你在基功方面存在較大的短板，但是如果你能用這6天時(shí)間，練就水中完美轉(zhuǎn)身的絕技，你就有可能擊敗任何對(duì)手！”
“還有這種可能？”
“當(dāng)然，你想象，100米的自由泳，4個(gè)短池的距離，每一個(gè)25米，對(duì)手就算再?gòu)?qiáng)，能超過(guò)你多少？還沒(méi)等完全加速已經(jīng)要觸碰池壁了。反過(guò)來(lái)講，一個(gè)觸壁轉(zhuǎn)身，處理的比別人好，那就可以把游行的劣勢(shì)扳回來(lái)，甚至是，反超對(duì)手！”
一看伍環(huán)已經(jīng)聽(tīng)得有點(diǎn)發(fā)傻，韓日禾那旁白的聲音，繼續(xù)把轉(zhuǎn)身的動(dòng)作要領(lǐng)，詳細(xì)地講解了一遍。
原來(lái)，在泳池中游泳，轉(zhuǎn)身的方式方法有很多，不同的姿勢(shì)有不同的轉(zhuǎn)身方法和要求。如按動(dòng)作形象來(lái)劃分，轉(zhuǎn)身方式可歸納為三類：平轉(zhuǎn)式、擺動(dòng)式和滾翻式。
第一，平轉(zhuǎn)式轉(zhuǎn)身，仰泳、蛙泳、自由泳這三種方式，都可以采用平轉(zhuǎn)式轉(zhuǎn)身。這類轉(zhuǎn)身，身體是圍繞前后軸轉(zhuǎn)動(dòng)。動(dòng)作比較簡(jiǎn)單、易學(xué)，但轉(zhuǎn)身速度較慢。
第二，擺動(dòng)式轉(zhuǎn)身，蛙泳、蝶泳、自由泳這三種方式，都可以采用擺動(dòng)式轉(zhuǎn)身。自由泳擺動(dòng)式轉(zhuǎn)身時(shí)，身體是圍繞縱軸、前后軸轉(zhuǎn)動(dòng)。蛙泳和蝶泳擺動(dòng)式轉(zhuǎn)身時(shí)，身體是圍繞橫軸和縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)。轉(zhuǎn)身后頭和手臂經(jīng)水面上向回轉(zhuǎn)方向擺動(dòng)，當(dāng)口露出水面時(shí)，同時(shí)進(jìn)行吸氣。因而比較省力，是一種基礎(chǔ)的轉(zhuǎn)身方法。
第三，滾翻式轉(zhuǎn)身，包括自由泳前翻滾式轉(zhuǎn)身、仰泳半滾翻轉(zhuǎn)身和各種姿勢(shì)的側(cè)滾翻轉(zhuǎn)身。這類轉(zhuǎn)身身體圍繞橫軸、縱軸或前后動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)，邊翻過(guò)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)身速度較快。尤其是爬泳前滾翻轉(zhuǎn)身，手不觸池壁，因而轉(zhuǎn)身速度最快，但動(dòng)作較復(fù)雜、難學(xué)。
韓日禾的聲音繼續(xù)強(qiáng)調(diào)——作為初學(xué)轉(zhuǎn)身動(dòng)作者，需要注意——
第一，游到池邊不要減速，約在1.5米左右開(kāi)始準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身。轉(zhuǎn)身的時(shí)機(jī)，視游泳者的速度和身高而定，距池邊的距離可稍微近一些，翻轉(zhuǎn)要快。
第二，轉(zhuǎn)身后用腳蹬壁時(shí)要踏穩(wěn)，并用力蹬出，不要慌慌張張扭頭就走。
第三，蹬壁出發(fā)后身體一定要繃直，不要急于出水，視自己的能力。出水后不要急著換氣，先劃不換氣一側(cè)的手臂，然后再換氣。另外，就是在整個(gè)轉(zhuǎn)身的過(guò)程中，在水下要用鼻子始終保持微微吐氣，以防止嗆水。
伍環(huán)大喜，原來(lái)短池轉(zhuǎn)身是有秘籍的啊。看來(lái)，姜還是老的辣，這個(gè)韓日禾韓老爺子，之所以敢接鮑勃和魯恩的招，那是有后手的啊。
“得嘞，您要是早說(shuō)，我這不就妥妥地了吧。”
“伍環(huán)，我還要給你講個(gè)故事。”韓日禾的旁白聲音又響起來(lái)了。
“啥？”伍環(huán)心說(shuō)，這傳授秘籍，還附帶要講個(gè)故事？
“從前，所有的鳥類都不會(huì)筑巢，飽受風(fēng)吹雨淋之苦。作為百鳥之尊的鳳凰大神，這就降臨凡間，給鳥兒們講究筑巢的方法。結(jié)果大家聽(tīng)得都很認(rèn)真，尤其是小燕子從頭聽(tīng)到尾，只有喜鵲最不認(rèn)真。剛聽(tīng)了個(gè)大概，它是轉(zhuǎn)身就走，回去筑巢去了。結(jié)果，鳳凰的筑巢技術(shù)，喜鵲根本沒(méi)學(xué)全，到最后，它也不能筑出一個(gè)能休息的、屬于自己的巢。”
“老爺子？您這話是什么意思？”
“我看你一聽(tīng)到轉(zhuǎn)身技術(shù)要點(diǎn)，那個(gè)眉飛色舞的樣子，有點(diǎn)像喜鵲。”
“……”