第一天上午，入場式過后，各年級拔河比賽，經過幾輪淘汰賽后，大一三班和五班兩個強隊強強相遇，爭奪冠亞軍。
吳尚榮是他們五班站在前面的第一個學生，江心蘭也是他們班站在第一的學生。
申永田站在江沁蘭身邊為自己班上的學生鼓勁，江怡蘭站在吳尚榮身邊也在為自己班上的學員鼓勁。
有年輕的同事對申永田開玩笑道：“申永田，你們班今天要是把小江老師班上贏了，謹防小江老師給你翻臉。”
所以老師們認為，今天一年級的拔河決賽，相當是這對愛侶之間的對抗賽。
其實，如果他們知道江沁蘭和吳尚榮也是一對愛侶，那就應該是兩對愛侶之間的對抗賽。因為，這二人才是各自班上拔河比賽取得小組第一的定海神針。
兩個班上的學員都站好了，發令員口哨一響，雙方的學員都鉚足勁，使勁兒拉。
一開始，雙方穩了幾秒鐘，加上江沁蘭班上的學員整體實力比五班稍強，紅線開始往江沁蘭她們班偏移。
江沁蘭知道，吳尚榮應該還沒有盡全力。
于是，她立即使出十二分力氣，運足內氣，想一鼓作氣把第一局拿下。
眼看紅線一點一點偏離中心，往五班移動，吳尚榮突然氣沉丹田，使出千斤墜，雙腳像生了根似的釘在地上一動不動，任三班的同學如何使勁都無濟于事。
吳尚榮見江沁蘭他們班的大多數學員力氣已經衰竭，而他們班的尚有余勇，于是大吼一聲：“五班的同學加油，我們開始反攻了。”
江怡蘭乘機高喊：“五班，加油！五班，加油！”
全體同學乘機奮力往后拉，終于把繩子一點一點拉了回來，最終五班取得了第一輪勝利。
休息十分鐘后，雙方交換場地又開始第二輪比賽。
有了第一輪的勝利作基礎，加上第一輪中三班的學員普遍精疲力竭，一時之間根本無法恢復，所以第二輪，美女老師江怡蘭班上不費吹灰之力就拿下了第二局。
所以，最終大一五班取得拔河比賽第一名，大一三班屈居第二。
接下來是大一、大二男女100米預賽，200米預賽，400米預賽。
大一、大二男子鉛球比賽，女子鉛球比賽。大三、大四跳高跳遠比賽。
短跑預賽中，戈玉婷取得100米、200米、400米小組第一，晉級決賽。
女子鉛球賽中，江沁蘭輕飄飄地一推，鉛球超出同年級第二名兩米，輕摘金牌。
男子鉛球賽中，吳尚榮名單排在第一個，神奇一推，力克群雄，破了本校鉛球紀錄，提前將鉛球金牌收入囊中。令后面參賽的各班同學瞬間丟掉爭奪第一的幻想……
中午飯后，各人回去休息。下午，徑賽全是大三、大四的項目，大一、大二男女舉重、跳高、跳遠比賽。
舉重，江沁蘭最后上場，只舉了一次就破了紀錄。體育老師就讓她放棄了后面兩次進一步創紀錄的機會，因為一次性紀錄太高，后面的人就不好破紀錄了。
吳尚榮隱藏實力，舉了兩次，也破了本校紀錄，獲得大一男子舉重第一。
跳高，江沁蘭縱身一躍，超過第一輪高度三十公分以上。第二輪、第三輪裁判都說她可以不跳。
第四輪高度增加到一米七，全年級加上江沁蘭還有六名選手，江沁蘭一次性跳過，另外兩名同學打了一次桿，通過，其余的淘汰。
第五輪，高度升到一米七五，江沁蘭一次性跳過，另外一名女生被淘汰，獲第三名，還有一名女生打了一次竿跳過。
第六輪，高度升到一米八，江沁一舉跳過，另一名女生被淘汰。
江沁蘭的成績已經破了校紀錄，沒有繼續跳。
戈玉婷修煉了內功后，身體素質得到了改善，跳遠的成績比原來提高甚大，連跳三下，第二跳破校紀錄，奪得女子跳遠第一名。
這樣，運動會第一天，江沁蘭連奪三金，成了運動會第一天的體育明星，吳尚榮奪得兩個第一，戈玉婷獲得一個第一，只有江遠紅的項目沒有開始。
今天，江沁蘭在全系一亮相，私下就被好事者評為全系第一美人，校花榜第一。
又連奪三個第一，令高年級那些自認為長得英俊瀟灑，貌比潘安的異性牲口們大起愛慕之心。
許多人都在暗中留意她的動向。
你看，這里江沁蘭今天下午的比賽項目才完，回到班上的觀眾席，接過江永紅遞給她的帶毛領的棉大衣披在身上，那邊大三的兩個男生就過來主動介紹道：“你好，沁蘭校友，我是夏侯建，三年級一班的學員，這位是我的同桌皇甫升。”
“這位皇甫升同學今天見你不僅貌美如花，而且體育成績還如此驚人，對你很是仰慕，想和你交往一下。”
“為表誠意，皇甫同學今天下午準備在新開業的錦江酒樓請你和你的這位姐妹吃飯，請你們千萬不要推辭，六點準時赴約。”
江永紅道：“你們是誰，我們不感興趣，我們不需要與你們結交，恕不能前往。”
皇甫升道：“這位妹仔，我知道你們倆整天形影不離，是江妹仔的好友，但你也不能越殂代庖，自作主張就替人家江妹仔拒絕了。”
江沁蘭道：“她叫江永紅，是我姐。他的意思就是我的意思，你走吧，我們是不會去的。”
“呵呵，沁蘭妹仔，你別忙拒絕好不好，你知道我父親是誰嗎？是新上任的銀川縣的縣長，你只要當了我的女朋友，你今后想留省城留省城，想留專區留專區，好的單位任你選。”皇甫升說道。
“既然你有這樣好的家庭背景，趕緊去找那些愛攀高枝的女子，我表姐是農民出生，只喜歡我這種農民出生的人。”
吳尚榮和戈玉婷不知何時來到了他們背后。
“你又是誰，我在這里同漂亮妹仔說話有你插嘴的地方嗎？”
“我是她的堂表弟，又是她青梅竹馬的男朋友。怎么，你在這里公開撬我的墻腳，還不準我開口說話？”