“小苗有什么妊娠反應(yīng)嗎？”
許醫(yī)生忽然提了一個問題，葉澤沉吟了下說道：“最近就是吃地少了，睡地也比以前多了，其余的倒是沒啥。”
許醫(yī)生點點頭：“那看來小苗的妊娠反應(yīng)不是很嚴重，孕早期的孕婦身體會有較為強烈的癥狀，有的孕婦開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)（疲勞，乏力，嗜睡，食欲減退，惡心，嘔吐等）。”
“小苗現(xiàn)在只是嗜睡和食欲不振，其它還好，沒有惡心嘔吐等現(xiàn)象吧？”
“這個沒有。”苗月華點頭。
“孕早期要注意少吃多餐，就算是沒有食欲也要吃，多吃原味食物，懷孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如蘇打餅干、香蕉、白米飯、原味酸奶、檸檬水、西瓜等。避免吃高脂肪、油膩、辛辣、和油炸的食物，這些食物會刺激你已經(jīng)變得脆弱的消化系統(tǒng)。”
不僅是葉澤，就連盛棲梧都拿著小本本在仔細地看，看看他是不是有哪里做地不到位的。
“另外，懷孕后女性血容量上升，容易造成生理性貧血，導(dǎo)致血液輸送營養(yǎng)給寶貝的能力下降，影響寶寶生長發(fā)育，孕期可適當(dāng)補充鐵元素，可適當(dāng)增加蜂蜜、大棗、枸杞、山藥、蓮子、陳皮、金針菇等的食用，尤其是大棗，含亞鐵離子，亞鐵離子主要用于合成血紅細胞，維護血液的正常濃度。”
“同時，孕早期要注意運動，不僅對準媽媽的身體好，也有助于順產(chǎn)。”
許醫(yī)生忽然皺皺眉：“但是要注意有個度，不能劇烈運動。同時做好檢查工作，保持充足的休息。”
“這孕早期一般就是懷孕第一周到第十三周，之后的第十三周到第二十八周就進入了孕中期。”
重點來了，盛棲梧挺直了背脊，筆尖在紙上唰唰地記錄著。
“孕中期胎兒正在迅速成長的過程當(dāng)中，孕婦需要補充大量的能量，并均衡飲食，注重營養(yǎng)。按照均衡膳食營養(yǎng)補充的金字塔進行，谷物一般6到11份，蔬菜水果3到5份，牛奶、奶制品、肉等蛋白質(zhì)類2到3份。脂肪、甜品，攝取要少量一點即可。”
“這個時候主要就是補充碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，但是注意不要營養(yǎng)過剩。這個時候應(yīng)該多吃動物內(nèi)臟，加大植物油的攝入量，少食多餐。”
“至于孕晚期，這就是從第二十八周一直到分娩。這個時候要多吃鯽魚、鯉魚、蘿卜和冬瓜等防止水腫的食物。”
“不要過多攝入碳水化合物（主食）和飽和脂肪（例如奶油、油炸食品），避免胎兒過大。可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚、蝦類的食物，另外要吃新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素和微量元素。”
“總而言之，做好定時檢查，保持心情愉快，合理注意飲食，再加上適度的運動，懷孕也是很快就過去的。”
洛桐點頭，她確實覺得懷孕挺輕松的，幾乎就沒有什么感覺。不過不是每個人都像她這樣的，起碼苗月華不是。
她懷孕就是食欲增大，成功地變身成飯桶，但是苗月華還是有妊娠反應(yīng)的，譬如說嗜睡，食欲不振等情況。
將許醫(yī)生交待的要點全都記了下來，葉澤一直板著的面龐才算放松了下來。
盛棲梧拍了拍他的肩膀：“澤哥，你要是有不明白的，歡迎隨時來問我啊，照顧孕婦我還是挺有經(jīng)驗的。”
葉澤重重點頭，當(dāng)即哥倆就到一邊交流心得去了。
“對了，孕期也不要養(yǎng)動物了，等寶貝出生后再養(yǎng)，到時候?qū)殞殨械挚沽Α！?
許醫(yī)生忽然想到了這一點，苗月華攤攤手：“我倒是想養(yǎng)貓呢，可是洛小橘的肚子不爭氣啊，我還想著養(yǎng)一只小橘貓的。”
這話說的，一直趴在高柜上的洛小橘“喵喵”了一聲，它和阿貍現(xiàn)在幾乎都在后廚這里待著了。
家里有洛桐，它們不能夠經(jīng)常回去，只能夠在馬森這邊緊盯著他，讓他多給做些好吃的，好安撫它的小心靈。
洛桐笑：“那不正好，等嫂子你生了，洛小橘估計那時候又有小貓了，那才叫趕巧。”
“許醫(yī)生，我前幾天看了本書，說把脈能夠看出寶寶的性別來，這是真的假的啊？”
許醫(yī)生點頭：“醫(yī)書上確實有記載的，胎息之脈……左疾為男，右疾為女。如是以脈辯人則，男女脈同，唯尺各異，陽弱陰盛，左主司官，右主司府，左大順男，右大順女。”
“其中“左疾為男，右疾為女”大概意思就是左邊的脈象跳動得比較明顯的，是男孩，右邊脈象跳動比較明顯的是女孩。”
“也有說法是“寸”的脈象跳動比其它的更明顯的話呢，那懷的就是兒子，不然懷女兒的機率就大一些。一般說法認為懷孕3個月內(nèi)把脈判斷胎兒性別是比較準的。”
“寸？”苗月華提了出來，寸是什么？
“這個我知道，”洛桐迫不及待地顯擺，“把脈的部位一般是寸口脈，寸口脈分為寸、關(guān)、尺三部。把手平伸出來，自然的放在桌子上，手腕的地方會看到一個突起的骨頭，在大拇指的一側(cè)，另一只手的手指放在這個突起上，在突起的內(nèi)側(cè)邊緣上，能感覺的到動脈波動，這個部位就是“關(guān)”，關(guān)上(指尖方向)就是寸，關(guān)下就是尺。”
洛桐一邊說，還一邊給苗月華親手示范，她也是有文化的，才不像是許醫(yī)生說地那么的笨呢。
“可是我覺得我沒有把出來什么啊，我覺得我左右手的脈動都挺明顯的啊。”
洛桐當(dāng)時在看到這個說法的時候，還特意給自己按了一下，但是兩邊都跳地很明顯，所以洛桐就有點疑惑了。
許醫(yī)生沒好氣：“你那是兩個，應(yīng)該是一男一女。不信你摸摸小苗的脈象，肯定和你還是不一樣的。”
洛桐不信邪，當(dāng)真抓著苗月華的手腕仔細地把脈。
許醫(yī)生指點她：“你仔細感覺，是不是左手的脈搏跳地更明顯一些？”