氣運丹田，經脈留氣，下盤穩扎，心無旁騖，不動如山，動如雷霆！
剎那間，數塊石頭帶著破空聲飛來，應元猛地睜開雙眼，左腳向前一踏，身子仄歪，迅速躲開飛來石頭的同時雙臂抬起，迎來第一波激流的沖蕩，身體紋絲不動。
但是試煉并沒有結束，下一波激流比之前都要大，而且在這激流之中，應元看見了數塊石頭藏在水中，這個激流不可硬抗。他可是領略過這些石頭打在身上的感覺，雖然沒有什么傷害的，但是格外的痛，還能打亂他體內真氣的流動。
應元心慢慢沉下去，雙目古井無波，手緩緩抬起，指間劃過一絲絲藍光。
“這是？”
太阿興趣大起，他這個小徒弟還真是能打破常理，每次都給帶給他不一樣的真氣運用方法。
不知為何，應元心中無故冒出這一句口訣，而且他的腦海中，一本名《太極玄天經》的古籍緩緩打開，第一頁浮現出一行字：
“太極行功，功在調合陰陽，交合神氣，行功之先，猶應治臟，使內臟清虛，不著渣滓，則神斂氣聚，其息自調。”
一瞬間，應元覺得自己觸摸到什么，在這句口訣不斷默念下，他額頭越來越多汗珠，忽然感覺自己的身體似乎有什么被突破！緊接著，一股無比暢然的感覺爽快得令他忍不住呼嘯一聲。
“怎么回事？人體三大桎梏他怎么就突然突破了？”
太阿沒有想到這三大桎梏應元居然無師自通，自己突破了。現在看來，這個小徒弟不能以常理論之，實在是讓人難以琢磨不透啊。
按道理來說，這三大桎梏，也被稱為人身三尸，即上中下三尸，上尸名“踞”，中尸名“躓“，下尸名“蹻“。古武者以鍛煉人體極限為修煉，當人體修煉到極致時，便可肉身成神，而肉身成神的前提，就是突破三大桎梏，即斬三尸。但是這個做法太過陳舊，對自身傷害太多，且修士很早就不再如此淬煉體魄，從而導致這個方法越來越少知道。
但是今天他的小徒弟忽然突破了這個三大桎梏，他是如何知道的，這一點有些耐人尋味，難不成是在禁忌之地所得的機緣？
太阿陷入了沉思，而在激流之中的應元，先顧不得體內到底發生了什么變化，而是躲開剛剛被太阿控制住的激流和石頭，正面懟激流的同時，應元的雙手快速穿過水，將混雜在水里的石頭一一取出。剛剛的突破，讓他的身體，反應都進一步提升，感覺雖然修為沒有多少晉升，但是這肉體的晉升卻是最明顯的。
“小八，今天的修煉暫時到這里，明天我們再繼續。”
太阿心中有所想法，此刻也顧不得接下來的修煉，借助剛剛應元的突破，他的心里忽然有一個別樣的念頭，這個念頭搞不好會讓力圣堂更加強悍。
“好的師父！”應元立刻從水里蹦出來，從儲物袋中抽出一套干凈的衣裳，急忙穿好，從瀑布下來。
“走吧。”
太阿提起準備御劍的應元的衣領，喚劍來，一步踏上，絲毫不理會手中的弟子如何哀嚎。
回到力圣堂后，他將應元丟下，喚來秦越湳，然后進入密室不知道討論什么。而應元摸著自己又一次摔得生疼的屁股，一瘸一拐地往廂房走，結果還沒有走到，其余師兄師姐不知道從哪里冒出來，對他噓寒問暖，其中古清影更是夸張，一把抱住他，聲音有些哽咽：
“好師弟！你受苦了！整整一天！被師父花式玩弄，你真的好頑強！”
“師兄，我沒事，不用擔心，還有你這樣師父會給你特訓的。”
應元眼角抽了抽，想掙脫這個‘熱情’的懷抱。但是古清影卻抱得更緊，聲音依舊帶著哭腔：
“你不懂，我這不是關心你的淚水，是喜悅的淚水！多少年了！我終于不是師門里唯一一個被特別對待的人了！今晚必須出去樂呵樂呵！”
說著古清影松開應元，也不顧應元慢慢黑下來的臉色，從自己的儲物袋之中取出他的道劍，準備御劍離開山門的時候，大堂里傳來一道不緊不慢的聲音：
“古清影，你要是再敢出去，你信不信我打斷你的腿？”
“哎喲，師父，你看你老人家著什么急呀，我就是說說，就是說說，我也就嘴皮子上的功夫罷了。”
那道聲音讓古清影聞聲喪膽，立刻大笑幾聲，不著痕跡地將道劍捎回去儲物袋之中，然后一點一點，非常淡然地，干笑的離開了。
“師弟，別聽小五瞎扯，師父的特訓是有針對性的，像我們這樣平平無奇的，還不能被特訓呢。”張策出聲安慰道。
如果不是看著張策嘴角藏不住的笑容，應元差點就被他的鬼話感動了。
“好了，你們都別鬧了，小師弟被訓練了一天，很累了，讓他去休息吧。”
這個時候，還是東方雪晴師姐替應元解了圍，然后給他一瓶丹藥：
“里面是安神丹，可助你打坐冥想的效果加倍。”
“謝謝師姐！師姐真的是溫柔貼心呢！”
應元嘿嘿一笑，不客氣地接過這瓶丹藥，東方雪晴的煉丹天賦極為突出，力圣堂里很多丹藥都是出自她手，效果極佳。
告別了師兄師姐后，應元回到自己房中，吃了一顆辟谷丹果腹后，他坐在床上，取出東方雪晴給他的安神丹，腦海中還在回想今天一天的修行結果，特別是最后那個突破了不知道什么東西的感覺，他總感覺這并沒有全部突破，還差點什么，但是就是差點什么他不知道，他也沒有經驗，也不知道師父有沒有發現，給他指點一下迷惑。
不過今天最迷惑的，還是那突然出現的《太極玄天經》，那口訣運轉起來的時候，身上的真氣消耗更為精準，而且他對身體的把控似乎更加熟練。這個《太極玄天經》他好像以前學過，但是現在他才11歲，這個以前，是什么以前？
不管了！
應元用力晃晃頭，把那些雜七雜八的思緒統統拋到腦后，他還要冥想來鞏固今天的修行，不然很快就沒有效果了。
盤腿坐下，然后吃了一顆安神丹，應元便準備開始冥想。
閉上雙眼，調整呼吸，慢慢地放松自己，然后，應元的神識海中，那菱形柱體忽然閃起一道微弱的紫光，隨后在應元腦中，那本《太極玄天經》又打開了，浮現出來的，還是那句話：
“太極行功，功在調合陰陽，交合神氣，行功之先，猶應治臟，使內臟清虛，不著渣滓，則神斂氣聚，其息自調。”
這一行字每一次閃爍，應元體內的真氣就繞著經脈周轉一天。那真氣在經脈之中奔騰，一遍一遍潤澤他的經脈，而且在丹田附近，有一些黑色的區域在慢慢點亮，這些是什么，應元也不知道，但是他的潛意思告訴他，如果黑色區域全部被點亮了，會有意想不到的東西發生。
好！今天的任務就是盡可能點亮這個黑色區域！
應元給自己鼓氣，身上的真氣周轉越來越快，周轉完的真氣便沖擊丹田的黑色區域，雖然伴隨有一些刺痛，但是卻隱隱有種舒暢的感覺，而這種感覺卻又是最后訓練的那種感覺。