一天的時間，逍遙從鬼哭狼嚎，慢慢的竟然適應了過來，最后享受起巖漿浴來！
這期間的痛苦，只有他自己知道。
他的皮膚甚至很多地方還是撕裂的，之后又不斷重組，撕裂，重組！
高溫讓內部器官，骨頭都撕裂重組，疼痛無比！
也幸虧有金階進化強度，才能一點點激發潛能，不至于死在巖漿之中！
但是精神上的折磨，讓逍遙很多次都想死過去算了！那種痛苦的折磨，根本不是常人能忍受的！
“呼！當初孫大圣在煉丹爐里也不過如此了吧！”
安靜躺在巖漿中很長時間，逍遙終于有力氣和噬魂交流了！
“…是有點類似！火是煉化的最好媒介！你這一天的練體，相當于是快放了無數歲月的進化速度！”
“………”
“人體的進化，本來是漫長的，經歷無數歲月環境的變化，人體也會慢慢進化！而在火煉之下，相當于極端環境，讓你身體進化速度無限放快！說白了，就是去除你體內的后天雜質！就像煉鐵一樣，不斷的祛除雜質！發生質變，就會從鐵變成鋼，再從鋼到更高的級別！”
逍遙也聽明白了，其實這就是提純的過程！
“額………我現在就是………更純了？”
“………嗯，是有點純了！”
“………什么叫有點純？”
“就是………”
噬魂的話還沒說完，天地發生巨大異變！逍遙趕緊跳出巖漿，觀察這個空間的變化！
“什么情況？”
“嗯，第二天來了，第二環要開始了！”
“………第…二環？我現在不算練體成功嗎？”
“………呵！這只是剛開始，你只是有點純而已！”
噬魂猜想的沒錯，果然這是七天練體，每一天都應該會經歷不同的環境來練體！
那邊逍遙沒精力再和噬魂交流了！也不知道哪來的滔天巨浪，直接把逍遙拍飛出上百米！
“呸！我靠，這特么什么水？怎么這么重？”
逍遙被拍的差點吐血，渾身冒著水蒸氣！他現在的身體通體發紅，還帶著大量的高溫！
而昨天的火紅世界，轉眼就變成水的世界，還不是普通水！
一浪就能把逍遙拍出去上百米，要知道他現在的身體強度，已經很夸張了，但是面對這里的還浪，依然如此不堪！
“嘭！”
又是一浪過來，逍遙兩腳狠狠抓地，但是依然飛了出去，撞碎了后面的十多米巖石！
已經強大的肉身，竟然又出現了裂紋！
“我靠，五臟六腑都要移位了，這特么太折磨人了！…啊！………呼嚕！”
短暫的寧靜后，又開始了鬼哭狼嚎的慘叫！
他每喝的一口水，都是對身體巨大的負擔，要是普通人喝了一口，整個身體都會被重量直接分裂開來！
但是疼痛又讓他忍不住大呼小叫，這讓他難受至極！
在這種折磨下，他開始慢慢尋找規律，在巨浪來之前趕緊大聲宣泄痛苦的折磨，等巨浪來了，就趕緊閉嘴，在浪中忍受劇痛！
就這樣，形成了一呼一吸的訓練方式，竟然能夠讓他慢慢的減少了肉體的痛苦，增強了肉體的承受能力！
后來逍遙甚至能夠分出精力來思考了！
“這個就是所謂的吐納之法嗎？和地球古人留下的內容很像啊！”
“嗯！人的一呼一吸，是最簡單的天人合一，就是人與天地的溝通方式！普通人的呼吸，是被人為環境的干擾，偏離了天地節奏！而嬰兒才是和天地同一個節奏！所以修行人都要反過來修行，進入所謂的胎息狀態！這種天人合一狀態，只是開始，或者說門檻，過了這個門檻，你才能學習門內的東西！”
噬魂的話也給了逍遙啟示，他在不停的被浪拍來拍去，已經慢慢摸索到一些節奏了，一開始總是拍飛上百米，現在只會被帶出幾十米就能在浪中隨意游動了！
而在這種呼吸吐納節奏中，現在越來越冷靜，疼痛感也越來越輕，體內出現了數道暖流流通各個經脈！讓身體反而有種痛后的舒適感！
第二天下來，巨浪已經不能左右逍遙了，逍遙就像沖浪高手一樣，他只是飄在水中，就可以讓身體適應浪潮，想去哪就去哪，而不是被浪拍來拍去了！
而就在逍遙享受這種自由自在的狀態時，第三天到了！
天地再次變化！一股寒風吹過，巨浪的世界瞬間變成了冰雕世界！
“………我靠！還來？………”
冷，這是逍遙第一感覺。
然后逍遙竟然失去了身體控制權！整個身體已經成了冰雕！即使成為冰雕，那種針扎的痛感依然傳遍他的大腦！
他想吶喊，想鬼哭狼嚎來發泄，但是他發不出任何聲音了！恐懼瞬間蔓延開來！
“靜心，保持昨天的呼吸吐納頻率！記住是那種節奏頻率，那是天地溝通的鑰匙！呼吸吐納只是溝通的一種方法，只要你能定在那種頻率中，即使沒有呼吸依然可以溝通！”
噬魂發現逍遙要失控，趕緊在意識中體型逍遙！
聽到了噬魂聲音，逍遙瞬間安心下來，那種恐懼也漸漸平靜下來！
這是每個人都有的本能反應，當自己失去身體的控制權時，恐懼自然就會誕生，如果沒有噬魂的及時出聲，逍遙可能就會陷入恐懼深處，發瘋掉，甚至直接關機，腦死亡！
這時候情感就是人類的救命稻草，能把人的意識從恐懼中拉回來！
逍遙逐漸的平靜下來，開始一點點調整自己的節奏頻率！
“呼…………吸………呼…………吸…………！”
逍遙從恐懼中脫離出來，也放棄了身體控制權，索性完全沉浸在這種頻率之中！
沒有肉體，沒有萬物，什么都沒有，只有靜靜的一呼一吸的頻率節奏！
漸漸的，逍遙連自己的意識也忘記了，也沒有要那種保持頻率的意識了！他完全和天地頻率處于一起了！
不知道過了多久，逍遙身外的冰雕，出現了無數裂縫！
“嘩啦！”
變成了無數冰屑。
而赤裸的逍遙，也睜開了雙眼！