沈意知目前只能做到前面10個動作,李真真只能做到4個,燕然這樣骨頭硬的家伙,做到2個就已經(jīng)是超常發(fā)揮了。
坐在角落里一邊啃黃瓜一邊背臺詞的陳淼,看見一大群人都學(xué)著沈意知做出某個扭曲的動作,差點(diǎn)沒噎著。
他們劇組是被什么邪-教給入侵了嗎?
“他們在做什么?”她問身邊的助理。
“淼淼姐,他們好像在學(xué)知知做減肥操?!?
看小助理一臉躍躍欲試的樣子,她輕輕笑了笑,“你想去就去吧?!?
“是!淼淼姐,你真好!”小助理走之前不忘拍一記馬屁。
幾天后,陳淼盯著自家小助理看了好一陣,看得小姑娘都忍不住懷疑自己臉上沾上飯粒了。
“淼,淼淼姐,怎么了?”
“你瘦了?!标愴悼隙ǖ馈?
“???真的?”小助理激動得原地轉(zhuǎn)圈,又跑到鏡子前照了半天,興奮地跑回來,“淼淼姐,我好像真的瘦了!原來的雙下巴都沒了!”
為了證實(shí)這個激動人心的偉大發(fā)現(xiàn),小助理脫了鞋,站到了體重計上,看著指針最后定格在49這個數(shù)字上,她難以置信地發(fā)出一聲尖叫。
“?。№淀到?!我真的瘦了!瘦了4斤!”
小助理身高一米五五,屬于嬌小型的軟妹紙,但體重卻有51公斤,有點(diǎn)小胖,結(jié)果這才練了幾天減肥操,她就瘦了4斤,體重減到100斤以內(nèi)了。
這可是以前從來沒達(dá)成的目標(biāo)!
關(guān)鍵她這幾天根本就沒控制飲食,相反吃的還挺多的!
“淼淼姐,這個減肥操真神!我決定了,以后要一直練下去!”
小助理揮舞著拳頭斗志昂揚(yáng)。
“淼淼姐,要不你也跟我一塊兒練吧。每天看你吃那些沒滋沒味的東西,我都心疼你呢。要是你也練了減肥操,就不用節(jié)食了,每天可以可著勁兒地吃肉,還不用擔(dān)心長胖!多好啊?!?
小助理不遺余力地給陳淼安利減肥操。
陳淼要說不心動,那絕對是假的。
“嗯,看你說得那么神,我也試試吧,就當(dāng)鍛煉了?!?
看著不遠(yuǎn)處因成功減肥而抱著沈意知又叫又跳的李真真,陳淼甚至有些急迫。
除了她的助理和李真真,其他跟著沈意知練了減肥操的人,好像都或多或少減了肉。
有這些活生生的例子在,其他沒跟著練的人紛紛后悔,麻利加入做減肥操的大軍中。
最后,連陸愛國、霍俊辰這些男人都加入進(jìn)來了。
因?yàn)榫驮谒麄兊难燮ぷ拥紫?,喬文這個戰(zhàn)五渣練了減肥操之后,居然都練出兩塊腹肌來了,體力也是直線上升,都能跟著打獵了!
這效果也是real顯著,但凡看了,誰能忍得???
清晨,空氣清新,太陽剛剛升起來,微風(fēng)習(xí)習(xí),這個時間,最適合做操。
一聲哨響,全劇組的人都麻利跑過來,在空地上排好隊(duì),擺開架勢,做操!
沈意知作為總教官,手上拿著手機(jī),將早就錄下來的動作招式播放出來,一面背著手在隊(duì)伍中巡視,時而糾正一下某個人不標(biāo)準(zhǔn)的動作。
這場面,就跟小學(xué)生集體做操似的,也是很搞笑了。但是沒人笑,每個人都一副鄭重得不得了的樣子。
誰練誰知道!這套減肥操簡直神了,自從練過之后,他們從此遠(yuǎn)離了失眠、便秘、長痘、肥胖……等一系列說小不小、說大不大卻又很惱人的問題。
整個人的健康狀態(tài)拔高了不止一個度。每天起來都是神清氣爽,元?dú)鉂M滿。
練得越久,好處也越明顯,而且完全沒有任何副作用!
眾人簡直要將沈意知當(dāng)做神供起來了。
這小姑娘多好的心啊,每天變著法兒地給他們做好吃的,擔(dān)心他們長胖還教給他們這么一套減肥操,簡直就是來拯救他們的女神!
攝影師將眾人做操的視頻當(dāng)做花絮發(fā)到了劇組官微上,底下瞬間冒出來一長串評論。
“劇組日常做操,給我的男神女神打call”
“這個劇組太魔性了,之前各種放毒,現(xiàn)在還集體做起操來了”
“我家真真是練過舞的吧?看這身體柔韌的,居然連這么高難度的動作都做得出來”
“我想說,跟著視頻做操的應(yīng)該不止我一個吧?”
“樓上的你不是一個人!我也跟著練過,沒想到真的有效!真的,不練絕對是你們的損失”
“我就想知道,知知美人還有多少技能,演技好,會做飯,會大家都不會的減肥操……如果以后知知美人說她會上天,我估計都不會感到驚訝”
“我來數(shù)數(shù),陸導(dǎo)、霍俊辰、陳淼、燕然、李真真……這些大咖全都老老實(shí)實(shí)跟著知知美人做操,我知也是賊威風(fēng)了,感覺整個劇組都成了她的天下”
……
做完操,出了一身汗,眾人卻感覺倍兒爽!再喝上一碗沈意知熬的山菇鮮肉粥,這滋味兒,給個神仙也不換呀!
眾人甚至希望這部劇永遠(yuǎn)也不要拍完就好了。
可惜天下沒有不散的筵席,沈意知的戲份,已經(jīng)將近尾聲了。
此刻她正在拍攝的,就是她最后一場戲。
山洞里,荀毓靠坐在山壁上,鮮血染紅了他大半衣襟,臉色已然蒼白如紙,他居然還有心思跟阿枝說笑。
“阿枝,我胸口疼得厲害,你親我一口好不好?”
阿枝攥緊袖子底下的匕首,眸子微垂,纖長的睫毛遮住了她眼中的情緒。
“都這時候了,荀毓你還不忘調(diào)戲我,是不是嫌命太長了?”
她傾身靠近他,話音未落,手中匕首已然刺了出去。
荀毓仍笑看著她,一動不動,好像不知?dú)C(jī)已經(jīng)來臨。
阿枝驟然停下,匕首距離他的心口僅僅只有半寸,再近一點(diǎn),就要刺進(jìn)去了。
“阿枝,你終究舍不得我。”荀毓似嘆似笑。
他的目光,在她面上流連,一樣的臉,卻是截然不同的性子。
她之于他,不過是年少時的一抹溫柔眷戀,成年后的一場荒唐綺夢。
是時候,該除掉了。
“既然你不舍得,那我只好,送你一場?!彼麥厝岬匚兆∷氖郑瑓s叫她動彈不了分毫。
她神色一變,欲后退,卻被他一手扣住了腰,動彈不得。
荀毓調(diào)轉(zhuǎn)匕首,朝著她,溫柔卻堅定地,一點(diǎn)一點(diǎn)送進(jìn)了她的胸膛。