二人回到家里時，已經是晚上九點半了。
二人讓大家洗漱了，開始習武練功。
經過吳尚榮和蘭子的精心指導，江永紅、戈玉婷、周鳳迪和石燕華的內功已經入門，加上吳尚榮直接或間接地給每個人輸了五年的內力。
所以，幾個人練起拳腳來，已經有了一定的氣勢，打出的拳掌已經有了一定的勁風。
她們如果在街上單獨遇到歹徒襲擊，只要不心慌，那些歹徒要想輕易制住她們，幾乎不可能。
幾個人練完拳腳和內功后，各自回房休息。
江沁蘭已經允許戈玉婷去追求吳尚榮，這樣，他們三個人之間的關系幾乎公開。
所以，晚上不僅戈玉婷主動去吳尚榮房間與他親熱，吳尚榮有時也去戈玉婷的房間。
今晚就是如此。戈玉婷剛進屋把外套脫了，把睡衣穿上，吳尚榮就披著睡衣把門輕輕地打開，鉆了進來。
戈玉婷見狀，轉身就把門栓上。
吳尚榮主動把她拉了過來，兩個人的嘴巴就粘在一起了。
親熱了一會兒，兩個人才上床鉆進了被窩。
兩個人又互相摟著親了一會兒，吳尚榮才問道：“婷姐，想不想兩百米、四百米都拿第一名？”
戈玉婷道：“想是想，但預賽成績我只有100米是第一名，200米和400米都只是第二名，說明我的速度還是可以，就是耐力上還有些差。”
“你說我要是再輸五年功力給你，你的耐心是不是就會好得多，決賽時就可以穩獲第一了。”吳尚榮笑道。
戈玉婷信心滿滿地說：“只要你再輸五年功力給我，我保證200米和400米都獲得第一名。”
吳尚榮半開玩笑半認真地說道：“那好吧，我就再輸五年功力給你。但是這次你可是要忍住哈，盡量不要發出那種聲音。”
“第一次輸內力給你時，你發出的那個呻吟聲太誘人了，害得我們倆差點擦槍走火。”
戈玉婷咯咯笑道：“要不我干脆現在就把我的身子給你算了。”
說完，就把自己的身子連連往吳尚榮身上靠過去。
“哎，不行，不行。你如果不想今后多早就守寡，就等我十八歲過后才說這個話。”
說完，連忙用雙掌把戈玉婷的身子往外掀。
“咯…咯，逗你玩的呢，我是老虎嗎？你怕得這樣厲害。”
“嘻…嘻，你就是老虎，一只小母老虎。”
“那你就是一只小公老虎，咯…咯……”
二人又摟抱在一起，笑得在床上滾來滾去……
第二天早上起來練內功時，戈玉婷感覺自己的內力果然強大了，內氣在體內運行時，也比原來更順暢了。
打拳的時候，出拳出掌的速度明顯加快，打起來呼呼有聲。
石燕華和周鳳迪倒是沒有發覺戈玉婷有什么不同，但是江永紅很快就發現了她的異樣……
幾個人練完了功夫，才各自去學校里吃早餐。
外語系今天早上吃玉米粑粑，吃起來沒有面粉做的饅頭口感好。
但那時的大多數家庭，給大學生們的零用錢都不多，所以，盡管口感不好，大家還是得吃，不吃就要餓肚子。
吳尚榮他們去時，一群高年級的男男女女一邊啃著玉米粑，一邊嘴里唱著這個年代大學校園頗為流行的一首《粗糧歌》。
“玉米面，不但學生要吃，老師也要吃。”
“玉米面，最容易吃，真正消化就不容易了。”
“要把玉米面，當著細糧來吃。”
“每個班，都要吃，吃了就要拉，支援農業現代化。”
江沁蘭是全系的大美人，也是全系的大名人，異性牲口們見她來了，故意賣弄歌喉，唱得越發扎勁……
今天上午，大一年級的徑賽項目有男女3000米和1500米預決賽，100米，200米決賽。
田賽有大一大二手榴彈，大一大二男子跳高、跳遠比賽。
江永紅首先參加3000米金牌爭奪。班上測試選拔運動員時，她的一萬米，三千米和一千五百米都是很接近校紀錄的。
這段時間又練內功又習武，還間接地接收了吳尚榮輸出的五年功力，她有信心將這三個長跑項目的第一名都拿下。
發令槍響了，她一路領先，把試圖要將她緊緊咬住的其她幾名女學員越甩越遠，最后遠超第二名三百米輕松沖線。
休息一會兒后，她還要去參加女子手榴彈比賽。
接下來是女子100米決賽，戈玉婷抽到一道。發令槍一響，戈玉婷反應神速，像離弦的箭一樣沖了出去。
她越跑越快，開始僅離她一步遠的第二名，最后被她拉開了五步的距離。她的成績最終破校紀錄。
半個小時后，又是大一女子200米決賽。戈玉婷在第二道，起跑雖然稍慢了半拍，但50米過后，她就反超了第一名，然后把這種優勢一直保持到最后，再奪一枚金牌。
而戈玉婷奪得100米第一名的同時，吳尚榮已經輕取跳高第一名，破校紀錄。
戈玉婷取得200米第一名的同時，她們的好姐妹江永紅又奪取了大一女子手榴彈第一名。她們的老師分別向二人表示祝賀。
祝賀的聲音剛過，喇叭里傳來大一1500米選手起跑處點名的聲音，申永華輔導員又催著江永紅快去跑1500米。
這時吳尚榮、江沁蘭、戈玉婷上午的項目都已經跑完了，全部趕過來為她加油。
起跑信號槍響了，江永紅又以較快速度領跑。一班跑3000第二名那個女同學不服氣，拿出百米沖刺的速度把江永紅超了。
她以為江永紅會拼命把短暫的第一搶回來，誰知江永紅就在她的后面把她咬得死死的。
這時，第三名后發制人在最后五百米發力，眼看就要超過她們了。
江永紅突然發力，把第一名甩在了后面。很快第三名也超過了第二名。第二名想把第三名超過已經力不從心，因為她提前透支了體力，這時勉強保住第三都困難了。
最后兩百米了，江永紅越跑越輕松，最終第二名被越甩越遠，再次破了校紀錄，并奪得第一。
大一三班男女同學歡聲雷動，迎接班上的又一個獲三個第一的女英雄。
不一會兒，江永紅成為今天的第一個獲得三個第一的體育明星……