下午，大一的徑賽項目有400米和一萬米，田賽有撐竿跳。
田賽撐竿跳賽場，江永紅預報的成績高，等其她的選手跳了兩輪后，她才參加第三輪競技比賽。
接下來，連續兩次她都一躍而成功。
最后一跳時，只有她一個人了，擬跳的高度已經破了校紀錄。
江永紅助跳，借助撐竿的彈力，運足丹田內勁，身子如燕子穿梭，騰空而起，足足超過了二十厘米的高度越過跳竿，一舉拿下了大一女子撐竿跳高第一名，再次破了校紀錄。
徑賽場，女子400米決賽開始了，戈玉婷抽到第五道。
發令槍響了，戈玉婷起跑占優勢，幾乎是頂槍沖出。
一路體力不衰，速度不減，幾乎全部以百米跑的速度往前沖，最后以壓倒一切的速度沖線，甩開第二名三十米以上，平了省大運會紀錄，成了繼江永紅之后，又一個四個第一的獲得者。
又過了10分鐘后，為了節省時間，男女萬米跑同時進行。江沁蘭和吳尚榮并步跑在人群中。
這是一項拼體力和耐力的運動，一開始大家都邁開大步勻速前進，沒有誰一上場就鉚足勁爭第一。
當然也不排除有些班的輔導員故意安排了棄子，讓他們最后兩千米提前加速，引得其他班有實力沖擊獎牌的同學也跟著提前加速，跑了幾百米后，作棄子的選手中場退出，一些優秀的選手中計，提前把體力透支，最終體力不支，被別人后發制人反超。
開始5000米，上百名男女選手都沒有發力加速。
只是男生步子大，體力好，普遍把女生甩在了后面。
只有江沁蘭，始終和吳尚榮一道，肩并肩跑在一群男生的中間，一直保持著女生第一的優勢。
五千米后，二人同時發力加速，開始慢慢地把前面的同學趕超。
三千米后，兩人已經超出眾人五百米以上。
二人開始發力加速時，有些同學認為二人是棄子，最多領先眾人三分鐘后就放棄了。
誰知二人的優勢越來越大，并且看他們跑起來非常輕松，還有余力慢慢地加速。
最后兩個人一起沖線，吳尚榮獲大一男子萬米長跑金牌，破校紀錄。
江沁蘭獲大一女子萬米長跑第一名，破省紀錄。
這樣，吳尚榮成為大一男子第一個獲得四項第一的男生，成為今天外語系的體育明星之一。
江沁蘭再次成了眾人關注的焦點，以一個女生，居然和一個男生在萬米賽場同時撲線，不僅獲得了女生第一，而且獲得了男女生混合并列第一。
那些好奇的男生不禁暗暗發問：這具絕世的軀體中怎么會蘊藏著如此巨大的能量呢？
四個人的比賽項目都結束了，每個人都獲得了四個第一。當然，除他們幾人外，全系沒有人清楚他們幾個人都住在同一個小院子里，并且都是因為修煉了內功，改善了體質才獲得了這些成績的。
幾個人高高興興地提前回到了住處。
大家一起煮飯弄菜，準備共同慶賀他們取得的優異成績。
不一會兒石燕華和周鳳迪也回來了。
大家見石燕華的臉上也紅撲撲的，充滿了笑意。知道她在她們新聞系的運動會上，肯定也取得了好的成績。
她也不否認，在新聞系的運動會上，她取得了鉛球第一，萬米第二，三千米第一，手榴彈第二的好成績。
大家又熱烈地向她祝賀。
周鳳迪又問起他們外語系幾個人的比賽情況。
戈玉婷道：“我們四個人發揮得還可以，每個人報的四個項目都取得了第一名。
周鳳迪伸出拇指夸贊道：“你們幾個人在賽場上是大顯身手，各顯風流。”
晚上，各人報的選學課程因運動會暫停，大家都在家里上的晚自習。
隨著各人內力的加深，加上天天吃靈藥培植出來的蔬菜，使他們體質不斷得到改善，他們的記憶力、理解力都在不斷提高，每個人對所學的課程也感覺越來越輕松。
越輕松，學習起來就越有動力。
學習完了，幾個年輕人又開始學習武術，修煉內功。
通過這次運動會，江永紅、石燕華、戈玉婷等人更體會到了學習武術，修煉內功的重要性。
當晚大家練完功，洗漱了后，戈玉婷又提前跑進吳尚榮的床上躺下，等著吳尚榮來了二人好享受一下溫情。
她現在是自己都有點佩服自己，在明知道吳尚榮與蘭子是青梅竹馬，兩小無猜的戀人時，毫不動搖，仍然堅持自己的初心不變，終于博得了正主江沁蘭的同情，獲得了吳尚榮那帶有一絲同情的愛心。
她知道江沁蘭才是吳尚榮的致愛。
她不需要吳尚榮全身心愛她，她知道那不現實。
只要吳尚榮心中有她的一席之地她就已經很滿足了。她愿意站在他們二人身后，等他們愛完了時，也兼顧一下她
所以，她一開始就給自己定了位，只做他的情人，不當他的妻子。吳尚榮的妻子只能是江沁蘭，只有蘭子才真正與他相配……
每晚，吳尚榮都是等女士們洗漱完了，他才去洗漱。
吳尚榮來到自己房間時，戈玉婷一個人躺在被窩里已經睡著了。看著熟睡中的婷姐，長長的睫毛，微閉的雙眼。小巧的鼻子下，長著微翹的櫻桃小嘴。
看著，看著，就情不自禁地對著她那小嘴親了上去。
戈玉婷一雙眼角上挑，含情的雙目微睜，一雙手就向他的脖子抱過來。
二人就開始熱烈地親吻。
親熱完了，吳尚榮再次向她表示祝賀，祝賀她的四百米成績取得突破性進展，一舉破了省大運會紀錄。
戈玉婷說：“還是你厲害，把自己的兩個女朋友都捧得高高的。”
二人親熱半個小時后，戈玉婷就回自己的寢室去了，主動讓他去陪蘭子。
蘭子姐回到寢室自己先修煉了一次內功，剛躺下一會兒，吳尚榮就來了。
蘭子姐就主動湊過來和他接吻。親熱完了，吳尚榮也沒有離開，直接摟著她就進入了夢鄉……